Happy Friday Falcon Families,
这周开始时，学生们享受了三天的周末，老师们在我们的专业发展工作日中进行了合作。 周二，学生们参加了Career Fair。 周三晚上，家庭参加了11年级家长大学之夜。 周四，学生和教职员练习了一次大地震模拟，当晚，我们的 PTSO 举办了一场关于“包容性”的项目基石研讨会。 今天早上，我们的健康中心在 Project Cornerstone Asset Champions 项目基石资产冠军早餐会上举办为“关爱气候奖”获得者颁奖。 最后，周四、周五和明天，我们的音乐项目参加了加州音乐教育家协会（CMEA）音乐节。 感谢 Boitz 先生、Shiuan 先生、我们所有的音乐学生和工作人员以及 Schwanhausser 女士代表我们出色的学校演出。
下周，周一、周三和周五是蓝色日，周二和周四是红色日。 周二晚上是合唱团音乐会，周五和周六晚上是新作品节。 周五，在 MOSAIC 期间，学生将完成加州健康儿童调查，周六将是 SAT 考试。
每年夏令时变更前后，都是美国国家睡眠基金会 (NSF) 的睡眠意识周®。 该活动的目的是重新强调睡眠、健康和正常生活之间的重要联系。 在睡眠意识周期间，美国国家科学基金会分享了有关人们过去一年睡眠情况的宝贵信息，并就优质睡眠的好处及其如何影响健康和福祉提供基于研究的建议。 睡眠与您的健康息息相关。 您是否知道超过 90% 保持健康睡眠行为的美国人没有明显的抑郁症状？ 单击此处 Click here 循这些经过科学证明的步骤来获得深度、恢复活力的睡眠。 （感谢 Ethan Pan 提供此信息。）
Happy St. Patrick’s Day 我们庆祝节日，希望你们周末愉快！
Thank you,
Greg Louie, Principal
PS. 中文翻译网站 Saratoga High Newsletters Chinese translation site
Leadership Class Elections
Announcing your 24-25 ASB! 恭喜24-25年的ASB： Alan Cai, Langdon Huynh, Anthony Tran, Jena Lew, Anisa Taymuree, & Nirvan Shah.
您有兴趣加入 24-25 学年的领导力课程吗？ 我们欢迎您了解更多信息并申请您可能感兴趣的职位。 信息包和申请表可于 3 月 25 日至 29 日在活动办公室领（舞蹈/科技/精神/集会）。
如果您对领导委员会有疑问，请联系我们的活动总监, Ms. Cunningham, at kcunningham@lgsuhsd.org and/or ASB at saratogaasb20@gmail.com
FalconPuff Games
Hey Toga! 每年的这个时候……FALCON PUFF！ Falcon Puff 是一项班级间的友好竞赛，学生们将在腰旗美式足球比赛中相互竞争。 比赛将于 4 月 3 日至 4 月 5 日午餐时间在 Lower Field 举行。 谁将夺得2024年冠军？ 注册现已开放 - 欢迎大家踊跃参加！
Class of 2024: Sign Up Here!
Class of 2025: Sign Up Here!
Class of 2026: Sign Up Here!
Class of 2027: Sign Up Here!
有问题？ 联系您的班级领导或访问您班级的 Instagram 页面。
Multicultural Week
在 3 月 25 日至 29 日为期一周的活动中，校园内的各个俱乐部将突出和庆祝校园中代表的多元文化。 每天午餐时来quad！ 活动包括：音乐、免费食物、游戏、表演等。 我们希望看到你！
Yearbook on Sale for $140!
别忘了买年鉴。在此购买年鉴 HERE $140.
SHSTV Broadcast: March 15, 2024
这周的广播 SHSTV Broadcast for March 15, 2024
Congratulations to Physics Olympiad Qualifiers
Congratulations to Advaith Avadhanam, Bryan Li, Alan Lu, Andy Lu, Nikhil Mathihalli, and Luke Zhang! These students earned qualifying scores on the F=ma exam, placing them in the top 400 physics students in the country. They are now eligible for the next round of the competition, which will take place on April 2nd.
Congratulations to SHS’s Santa Clara County National History Day Winners!
祝贺我们的萨拉托加高中圣克拉拉县国家历史日获奖者！！ 上周，我们的一些学生参加了圣克拉拉县国家历史日活动。 感谢 Ms. Daly 组织这次活动。 SHS 获奖者名单，请点击 2024 年 SHS 历史日获奖者 2024 SHS History Day Winners。
Congratulations to VEX Robotics
祝贺我们的 VEX 机器人团队。 上周日，我们的VEX机器人团队之一95071X获得了最高荣誉北加州VEX机器人卓越奖，并创下了本赛季跳水机器人技能最高分的世界纪录。 这一成就也使他们有资格参加四月在德克萨斯州达拉斯举行的世界锦标赛。
SHS Spring Concert Series
所有家庭、工作人员、教师和学生都受邀参加一系列激动人心的春季音乐会。 校园内的所有音乐会都是免费的，无需提前预订。
March 19, 7pm, McAfee: Choir Spring Concert 合唱团演出
March 28, 7:30pm, Saratoga Foothill Club: 高级爵士乐 II 是萨拉托加山麓俱乐部公共活动系列的一部分。 预售票可以在 HERE 购买（学生免费参加！）
April 3, 7pm, Large Gym: Winter Guard and Winter Percussion Senior Night 大旗队和敲打乐队
California Healthy Kids Survey, March 22
下周，学生、教职员和家长将参与我们学校由加州教育部 (CDE) 赞助的加州健康儿童调查 (CHKS)。 这是一项非常重要的调查，将有助于促进青少年更好的健康和福祉，改善学校学习环境并解决吸毒和暴力等问题。 在此了解有关调查的更多信息 Learn more about the survey here。
Saratoga High Drama Presents: The NWF - March 22-23
新剧！ 新剧作家！ 新导演！ 新设计师！
新作品节是许多不同学生参与戏剧艺术的一种方式。 通过 9 个由学生执导、学生编写、学生设计的节目，您一定会看到各种类型的节目。 我们有荒唐的喜剧、令人费解的正剧、奇幻戏剧、节拍诗歌风格的戏剧等等。
演出将于 3 月 22 日至 23 日下午 6 点至 8 点在 TDC 举行。 我们将有一次中场休息和点心，可以捐款方式购买。 在这里买票 tickets here。
Speaker Series: Stanford Professor Dr. Lembke, MD, April 1
请于 4 月 1 日星期一来到迈克菲教程中心，聆听 Lembke 博士在她的纽约畅销书《多巴胺国家：在放纵时代寻找平衡》（Dutton 2021）中的发现。 这是一个前所未有的获得高回报、高多巴胺刺激的时代：毒品、食物、新闻、赌博、购物、游戏、短信、Facebook、Instagram、YouTube、推特。 。 。 数量、种类和效力的增加是惊人的。 通过控制多巴胺，可以找到满足感和联系感。 在本次演讲中，Anna Lembke 教授提供了一种实用的、科学的方法来解决从食物、性到视频游戏等一切事物的强迫性过度消费。
ACT/SAT Prep Dates!
我们的合作公司 Revolution Prep 正在提供 ACT 和 SAT 模拟考试！ ACT 将于 3/23 和 3/24 上午 9:00 至下午 1:00 提供； SAT 考试时间为 3/24 和 3/30，上午 9:00 至中午 12:00。 全部都在 Zoom 上。 每次考试费用仅为 $15，还包括免费的后续评估； 在这里注册 here！
Wellness Center Update
健康中心赢得了基石项目的关爱气候奖，并在今天早上的“冠军早餐”中荣获殊荣！ 感谢健康助手为突出健康中心而创建的许多精彩项目！ 由于参加人数有限，我们将于 3 月 26 日在健康中心举办自己的庆祝活动，以表彰我们所有的健康助手！
此外，我们的健康助手正致力于 3 月 28 日在 Tutorial 举办的 Transgender Visibility Day Event 跨性别日活动。 我们希望通过举办提高知名度的活动来庆祝和支持跨性别者。
Our Sources of Strength Peer Leaders 我们的力量来源 同学领袖正在开展 Mentor 认可项目，以表扬我们社区中富有爱心的成年人。
4 月 1 日，Anna Lembke 博士将提供一种实用、科学的方法来展示使用社交媒体和视频游戏的健康方式。
该活动将于教程期间在迈克菲中心的举行。
Referral to the Wellness Center
如果您想为您的孩子约我们的一位治疗师，请扫描二维码或填表 SHS Student Support Referral form.
Volunteer with the Wellness Center
想在健康中心做志愿者并获得一些学分，同时了解心理健康并与志同道合的同龄人一起出去玩吗？ 联系我们的健康中心协调员 Ms. Thea dwidmer@lgsuhsd.org.
West Valley College Transition Your IEP or 504 to College Event, March 20
3 月 20 日星期三下午 6 点至 7 点，西谷学院邀请您参加“如何将您的 IEP 或 504 转到大学”在线研讨会。 该活动专为学生和家长设计，旨在介绍西谷学院提供的服务和支持。 这里是 Zoom Link (Meeting ID: 958 2130 6916) and Webpage.
IMPORTANT 2024 Graduation Night Information
如果您尚未为您的学生注册参加毕业派对，门票仍可在 5 月 17 日之前购买。 请按照以下步骤进行注册：
完成以下表格 2024 Grad Night Ticket and Liability form
完成以下表格 2024 Plan-It Interactive Liability Form for SHS Grad Night
选择付款方式（支票、zelle、paypal）购买毕业之夜派对门票。Click here 单击此处查看参加学生名单，并确认您是否已填写两份必填表格。
如果需要奖学金请联系 Mr. Torrens。欲了解更多信息，请访问https://shsgradnight.weebly.com/。
CCC Programming Schedule
Here’s 是CCC研讨会时间表，每周在辅导期间举行的时间表! (特定的年级)
Junior Parent College Night Slides
感谢所有参加周三晚上仅站立的 11 年级家长大学之夜的人！ 根据期间和之后收到的一些重要问题进行了一些补充后，演示文稿将于下周初发送。
Juniors: College App & Essay Bootcamps, June 10-12, August 5-7!
今年夏天 CCC 的免费大学申请和论文训练营将于 6 月 10 日至 12 日和 8 月 5 日至 7 日举行！ 时间表约为每天上午 9:00 至中午 12:30。 报名六月训练营的链接 Here’s!
Learn Sports Broadcasting
KSAR Station Manager John Dietrich 从 3 月 24 日开始，将组成一支全学生剧组来报道 Pop Warner 12 及以下团队。3 月 9 日至 10 日和/或 3 月 16 日至 17 日的周末将举办有关设备使用和整体剧组程序的培训课程。 比赛在圣克拉拉的汤森球场举行，靠近门Monroe St and Rip Miller Way路的拐角处。 需要以下职位：摄像机操作员、图形操作员、导演、着色器、音频操作员、重播操作员、播音员和制片人。 学生将接受有关进行远程体育转播的各个方面的培训。 比赛在圣克拉拉的汤森球场举行，靠近门罗街和里普米勒路的拐角处。 比赛通常在周日上午 10 点至下午 2 点之间进行，具体取决于日程安排。 报道足球比赛是一种有趣且具有挑战性的体验，因为摄像机和导演必须跟上比赛的快节奏。 即时重播提供了额外的挑战。 有兴趣的同学请联系 John Dietrich KSAR Station Manager at john@ksar15.org or (408) 564-1871.
****该计划不隶属于萨拉托加高中，也不受其认可。
Volunteer Opportunities
我们为学生提供了许多志愿者机会： Walden West, Saratoga Blossom Festival (April 13), Steel City Codes, HandsOn Bay Area, and Mike’s Bikes Cats City Hill Classic Bike Race in Los Gatos March 22-23. 请店点入以了解更多信息 SHS Volunteer Opportunities!
Volunteer Hours
志愿者/社区服务时间现在由 CCC 的 Brad 负责处理。 学生们，请将填好的表格 forms 交给 CCC 的 Brad，以便我们记录您的工作时间。 虽然萨拉托加高中不要求学生志愿服务，但您在萨拉托加及其周边地区的服务可以帮助您发展技能，并为许多其他人，对象从老人到儿童、动物和环境提供帮助。 此外，在12年级完成 100 个小时的学生将在毕业颁奖之夜获得认可。
以下是即将举行的“TOGA 比赛 calendar of all upcoming ‘TOGA Athletics。在校比赛为蓝色，外校比赛为红色。
Spring Results
Badminton - The Falcons defeated Monta Vista last week, 18-12 and lost to Lynbrook, 25-5.
Baseball - The Falcons defeated Fremont on Tuesday afternoon, 6-4. The Falcons lost a close game on Thursday afternoon vs Menlo, 7-6.
Golf - The Falcons defeated Monta Vista on Wednesday, 220-237.
Boy Lacrosse - The Falcons lost to Gunn on Monday, 7-2.
Girls Lacrosse - The Falcons lost to LG on Wednesday, 11-3.
Softball - The Falcons defeated Prospect on Tuesday afternoon, 6-1
Volleyball - The varsity team is 2-0 in their last two games shutting out both Fremont, 3-0 on Friday and Los Altos on Wednesday! The JV team lost to both Fremont and Los Altos, 2-0.
Tennis - The varsity tennis team is 4-0 this season with wins coming against Gunn 4-2, Los Altos 4-3, Homestead 4-3 and Lynbrook 5-2! The JV team defeated Gunn 5-2, lost 7-0 to Los Altos and 4-3 vs Homestead, and defeated Lynbrook 4-3.
Track and Field - The track team hosted Fremont HS last Thursday. The JV boys won, 71-55. The varsity boys lost, 71-50. The JV girls won, 60-40 and the varsity girls lost, 76-40.
GoFan--The Only Way to Buy Tickets to SHS Games
我们使用 GoFan 让所有家庭付费在家观看体育比赛。 GoFan 使用信用卡、Apple Pay 或 Google Pay 购买门票的快速简便方法。使用二维码或访问查看 https://gofan.co/app/school/CA23055.
SHS Athletics YouTube Channel
在 SHS Athletics YouTube Channel 观看主场排球比赛直播.
Football Weight Lifting
如果您有兴趣成为萨拉托加美式足球传统的一部分，请加入我们在 SHS 举重室参加的晨练课程。 举重时间为周一至周四上午 7:00 至上午 8:00。 成为特别活动的一部分！ 我们希望看到你在那里！
Middle School Football Clinics!
如果您是一名中学生，并且对美式足球和了解更多美式足球感兴趣，请在周二下午 4:00 到 SHS 足球场来。 SHS 工作人员将与所有出席者一起制作 FUN-dementals。 无需经验！ 您可以发送电子邮件给体育总监 Rick Ellis 了解更多信息- rellis@lgsuhsd.org
TOGA Dance Team
您有兴趣成为我们屡获殊荣的舞蹈队的一员吗？ 你有舞蹈经验吗？ 填写我们的表，我们将向您发送试镜包。 Toga Dance Interest Form
Saratoga Cheer Team
Hey TOGA! 你有学校精神吗？ 您想为美式足球和篮球比赛加油吗？ 有兴趣参与我们的 CCS 获奖欢呼计划吗？ 萨拉托加啦啦队非常适合您！ 填写我们的 Tryout interest forms。 无需经验，大家欢迎!
Falcon Family Peer Tutor Request Form
请学生和家长/监护人填写 Falcon Family Peer Tutor Request Form 申请表。 我们目前有 22 名认可的学生辅导员，他们能够帮助学生学习不同水平的数学、英语、西班牙语、化学、生物和中文。 当有学生辅导员有空位时，我们将联系需要帮助的学生（和家长/监护人）。
Falcon Family Peer Tutor Application: Be A Tutor
如果您想成为 Falcon Family Peer Tutors，请填写 Falcon Family Peer Tutors Application 2023-24。 作为辅导助教，您可以获得社区服务时间。 每月一次，我们举办 Falcon Family Peer Tutor 午餐会，回顾我们的计划进展，讨论辅导策略和最佳例子。
Team Gear
请查看 BSN’s Sideline Store ，您可以找 SHS 校队的所有需求！ 你购买的所有商品中有 10% 会回归到校队！
MAP Fundraiser: Flower Power
支持MAP，为你的世界增添美丽！ 准备好迎接美丽的春天花园，花园里有各种花卉（铃兰、唐菖蒲、大丽花、巨树百合、雏菊、蜂鸟花园混合物、蜜蜂种子垫、海葵）、健康香草、多汁番茄种子包、微型蔬菜种子 包和草莓！ SHS MAP Boosters 和 Flower Power Fundraises 已设立在线商店 online store。 订单将直接运送到您的家中或美国的任何地方。 高达 50% 的收益将用于 SHS MAP Booster 支持的所有计划！ 筹款活动于 5 月 15 日结束。
Student Food Service: LINQ Connect (formerly Titan)
所有学生都可以在上学前享用免费早餐，在休息或午餐期间享用免费午餐。 第二顿早餐的费用为 $2.50，第二顿午餐的费用为 $4.50。 在 Google Play 商店和/或 Apple Store 中下载新的 LINQ Connect 应用程序，或访问 LINQConnect.com，在一款便捷的应用程序中管理您的所有付款。 在 LINQ Connect 门户中，您可以申请免费和减餐、为学生的餐费设置一次性或定期付款、查看以前的交易、设置支出限额、在同一学区的学生之间转移资金、设置低余额通知、 和更多。 这是管理餐费的简单方法。 LINQConneect website 网站让您了解本周的菜单
Mental Health Resources for Students
1) Care Solace: Los Gatos-Saratoga Union High School District 与 Care Solace 合作，支持学生、教职员及其家人的福祉。 Care Solace 是一项免费且保密的协调服务，可帮助您快速找到符合您需求的心理健康或药物使用治疗方案，无论情况如何。 如果您想使用 Care Solace 来帮助您寻找提供者可以打电话 888-515-0595 或点人 www.caresolace.com/lgsuhsd 自行搜索 或点进 “Book Appointment” 通过视频谈话、电子邮件或电话寻求帮助。
2) Crisis: Mental Health Emergency - 24 hr Crisis Lines:
855-278-4204 Santa Clara County
800-273-8255 National Suicide Prevention
Text HELLO to 741741
1-800-246-7743- Mental Health Hotline for LGBTQ+Teens
Naloxone Available by Mail
The Santa Clara County Opioid Overdose Prevention Project 圣克拉拉县阿片类药物过量预防项目启动了一项邮购计划，以扩大对那些有兴趣接受携带和使用纳洛酮培训的人的影响范围。 该计划适用于 18 岁及以上的任何人； 它将提供纳洛酮培训视频的链接、二维码（每盒纳洛酮上）以及有关纳洛酮和阿片类药物过量的信息包。 如果您对此计划感兴趣或有其他问题，请通过电话联系 408-272-6055 或 email SCCOOPP@hhs.sccgov.org.
SAT Announcements
SHS 学生的 SAT 考试时间为 3 月 23 日星期六上午 7:45 至 11:00。 考试将于上午8:00准时开始； 学生必须在7:30到达。 SAT 考试将采用数字化形式，并且将为每位学生提供 chromebook。 有关房间位置的详细信息将于 2024 年 3 月 18 日在主办公室发布。
如果学生接受特别考试安排，请注意考试将于中午 12:30 左右结束。 考试期间学校和学生将无法通过短信或电子邮件进行交流； 请提前安排乘车等事宜，并事先了解大多数考试将在中午 12:30-1:30 结束，但并非全部。
不允许携带手机、背包和智能手表进入考场； 请把它们留在家里。 如需携带和离开物品的完整列表，请点击此链接 link。
尽管考试是数字化的，但仍将提供稿纸供学生使用。 因此，学生必须携带： 学生证、两 (2) 支带橡皮削尖的 2 号铅笔、原子笔和经批准的四功能科学或图形计算器（请注意，Bluebook app上会有图形计算器）。 学生可以携带：水和零食。 这是有关经批准的计算器的链接； 此外，所有这些信息都可以在学生的大学董事会帐户上找到： What-to-bring-leave/calculator-policy
Free online SAT exam practice 和 Digital SAT Practice 模拟考试费用 $15。有任何问题请联系 Mrs. Alvarado at Mperez@lgsuhsd.org.
SHS and LGSUHSD Social Media Sites
访问此链接 this link 了解校内的社交媒体网站。 LGSUHSD 社交媒体网站: Facebook, Instagram, LinkedIn.
WeTip
WeTip 旨在为经历或观察到与学校有关的欺凌、种族主义、骚扰或其他不当行为的学生提供资源。 提交报告后，WeTip 将与我们的学生服务部联系以说明事件的具体情况，学生服务部将与管理人员、辅导员和其他学校工作人员合作。 通过 WeTip，可以保持举报人的匿名性。 还鼓励学生和家长直接联系学校工作人员报告不当行为，因为这通常会为我们提供更详细和有用的信息。 要了解更多信息，请访问 https://wetip.com/。 要提交报告/提示，请单击我们的 WeTip 链接。 这些链接也可以在学校网站的“Quick Links.”下找到。
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