Friday Letter: January 17, 2020
本周，我们于1月16日（星期四）上午10:30至11:30在我们的社区会议室开始了本年度的第一场家长茶会。 另外，在本周的辅导课程中，我们主持了与不同的学生团体一起“加利福尼亚健康儿童调查”分组讨论会。 学生对他们的坚持和成长心态的反馈将帮助我们制定策略，以帮助促进我们的意图和实践的进一步契合。
星期四晚，我们参加了首次摔跤比赛，以由Athletic Booster Club购买的聚焦灯，在焦点下的首次观赏摔跤比赛。 如果您从未在聚光灯下看过摔跤，那您不知道自己错过什么！
下周，为期四天的上课周中，我们将举行“Speak Up For Change大声提出改变”，这是每年一次的学生计划，学生经营的活动，旨在使学生专注于心理健康和积极的生活方式。 周二，外联委员会(Outreach Commission)将于上午9:45在体育馆举行大会。 今年的主题是“知道，不”。换句话说，要知道自己是谁，并追求自己的激情。 我们将听取学生和教员的心声，诉说他们心路历程。在星期三，学生将有机会分享自己的经历。在周四，我们的女孩站起(Girl Up)俱乐部将在午餐会期间在学生中心举办Socratic 研讨会，并免费提供比萨饼。 周五，我们的校友将在午餐时在学生中心主持讨论。 同样，ASB将免费提供比萨饼。
以下是下周的概述：
Monday, January 20: (NO SCHOOL: MLK Holiday)
Tuesday, January 21: (RED Day)
- Tutoring Center opens (3:45pm-5pm)
- Women’s Basketball vs. Wilcox (JV 5:30pm/ V 7pm)
Wednesday, January 22: (BLUE Day)
- Tutoring Center open (2:15pm-5pm)
- Women’s Soccer vs. Homestead, 3:30pm
- Men’s Soccer at Wilcox (JV 4pm/ V 6pm)
- Men’s Basketball vs. Wilcox (JV 5:30pm/ V 7pm)
Thursday, January 23: (RED Day)
- Tutoring Center opens (3:45pm-5pm)
- SHS Booster Presidents Meeting, 6pm
Friday, January 24: (BLUE Day)
- PTSO hosted Lunar Luncheon for Staff
- CoEd JV Wrestling at 2nd Man Classic
- Women’s Basketball at Lynbrook (JV 3pm/ V 6:15pm)
- Men’s Soccer vs. Milpitas, 3:30pm
- Women’s Soccer at Mountain View, 3:30pm
- Men’s Basketball at Lynbrook (JV 4:30pm/ V 7:45pm)
- Mosaic, 7pm (McAfee)
- Student Production: You Have the Right, 7pm
Saturday, January 25:
- CoEd Varsity Wrestling at Varsity Classic
Fall Semester Grades Went Home Today
秋季18周的成绩单发已寄出给所有学生和家长。 鼓励家长进Canvas，若有疑问请与老师约谈。
Remix Contest Winner: Raymond Chan
SHS TV: January 16 Episode
Speech and Debate Success!
祝贺SHS SD队上周末参加了亚利桑那州Arizona State锦标赛。 Harshini Velchamy在Original Oratory中获得了6th / 140的成绩，Selina Chen进入了Expository的QuarterFinals，两个PoFo队也进入了淘汰赛。 祝贺Nolan Chen和Neil Shah进入Octos，并祝贺Adhit Sankaran和Ronak Pai进入Quarters！ 周末在詹姆斯•洛根James Logan邀请赛上有好的成绩！
Attendance for the Month of December
在11月落在10年级和11年级学生之后的新生，以98.35％的出勤率重获第一。10年级学生以98.12％的出勤率排在第二位，只差0.23％；11年级学生以97.34％的出勤率排在第三位，而12年级学生的出勤率为95.57％。 这是感冒和流感的季节。 照顾好自己，保持健康！
Opportunity for Juniors Interested in Entrepreneurship
Campbell, Los Altos, Santa Clara, Saratoga, Sunnyvale, and Sunnyvale Sunrise扶轮社俱乐部邀请11年级学生报名参加西硅谷企业领导会议（Enterprise Leadership Conference (ELC) Silicon Valley West），这是一项在Asilomar为期三天给高中生的免费培训。 入选的学生将分为六个小组，分别来自不同的高中，在为期三天的互动培训，团队建设和活动中，将挑战学生建立一个提供新产品或服务的假想公司。 链接以获取更多信息 here!
Yearbook Sales
要订购2020 Talisman 年鉴，家庭现在可以在SHS网上商店在线订购！点入 here to access our webstore and order your yearbook. 也可以交100美元的支票到活动办公室。支票写给Saratoga High。如果您的学生开学时已经买了ASB package，他们会自动得到年鉴。请立即订购您的年鉴，以确保您的学生在五月下旬发书时可以得到一本。只有那些预购的人才能保证可以得到一本。
SAVE THE DATES: Upcoming Guidance Presentations
即将到来的指导演讲
- 选修课夜晚 Electives Night: 星期一, January 27, 6:15pm-8pm, McAfee
- 即将11年级家长会议: 星期四, January 30, 7pm-9pm, McAfee
- 即将12年级家长会议: 星期四, January 30, 7pm-9pm, Library
- 即将10年级家长会议, 星期二, February 4, 7pm-9pm, McAfee
- 即将9年级家长会议, 星期四, February 6, 7pm-9pm, McAfee
ACS Presentation: Adolescent Substance Use & Abuse: A Counseling Perspective, Tuesday, January 28
请于1月28日（星期二）下午6：30-8：30在SHS社区Community会议室加入我们，以了解有关青少年心理发展Teenage Psychosocial Development的更多信息，以及可以更好地与青少年沟通并支持青少年做出健康生活选择的有效方法。 这活动只为SHS家长举行。请通过Signup Genius在线注册，以便安排适当的设置。 这是PTSO和LGSUHSD赞助的家长教育活动。这是海报。
St. Olaf Band West Coast Tour, January 31
Dr. Timothy Mahr指挥的美国杰出乐队之一St. Olaf Band, 到西海岸巡回演出, 将于1月31日星期五晚上8点在萨拉托加高中的迈克菲中心演出St. Olaf Band成立于1891年，为交响乐团演奏最出色的作品和曲目。 Tickets为10美元，所有学生免费。这是活动传单 Facebook Event post
TEDxSaratogaHighSchool, March 15, 2020
TEDxSaratogaHighSchool活动将于3月15日星期日举行。 TEDx活动邀请一群演讲者来展示他们的想法。 今年的主题“它始于我们”，我们正在寻找主动推动社区变革的演讲者。 有兴趣者请填表TEDxSaratogaHighSchool Speakers form 如果您有想法演讲或提名他人。 这是使活动成功的重要部分，感谢大家的努力帮忙!
Winter Sports Updates
这是过去一周的体育比赛结果。 如果您的比赛成绩不在这里，请将比分，统计数据和叙述寄给glouie@lgsuhsd.org Greg Louie，标题“For Friday Letter.”
January 15:
- Women’s Varsity Soccer falls to Palo Alto High School 3-0.
- Men’s Varsity Soccer falls to Monta Vista (Cupertino) High School 4-1
January 14:
- Women’s Varsity Basketball falls to Palo Alto High School 35-33
January 13:
- Women’s Varsity Soccer beat Los Altos 2-0. 12年级Sanjana Reddy和Ananya Krishnan创造了两个神奇的进球，出色的表现结束了以2-0击败洛斯•阿尔托斯。
January 10:
- Men’s Varsity Soccer falls to Lynbrook High School 3-1. 中场休息时间3-0落后，Saratoga进行反击，很不幸没有得分。Andrew Choi踢进一球，Ettiene Casanova进的一球被排除了，Nathan Zaragosa差了一点。 下半场有很大的进步，希望我们球队可以在此基础上继续前进。
- Women’s Varsity Soccer falls to Los Gatos High School 3-0
- Women’s Junior Varsity Basketball beat Los Gatos High School 61-12
- Women’s Varsity Basketball falls to Los Gatos High School 50-38
Wrestling Update
1月16日星期四，摔跤比赛的聚光灯首次亮相。 在与Monta Vista比赛前，教练Kirk Abe得了荣誉奖杯因为他尽心尽力的精神。 然后Saratoga以48-24击败Monta Vista，基本上他们赢了所有的比赛，要不是被压倒就是对方放弃。
1月11日，星期六，摔跤队结束在加利福尼亚州索诺玛的Deets Winslow锦标赛。 我们有5位男学生参加：Robbie Bilic，Kole Tippetts，Trevor Green，Xander Kim和Sean Yeung。 四位男学生获得了奖牌：Kole Tippetts得了154重量级的第二名，Trevor Green得了162重量级的第三名，182重量级的Robbie BIlic得第四名和134重量级的Sean Yeung得第四名。 在只有5名摔跤选手下，我们在20所学校中排名第8。
Tutoring Center Now Open After School
辅导中心现已开放，星期一至星期四至下午5点。 我们有一些社区志愿辅导员来帮助数学和科学课程。 另外，如果您想帮助同学peer tutor，请与校长Principal Louie联系。 如果您的新年决议是叁加课后辅导，这是下周的时间表。
Wellness Center Happenings from Ms. Barnes
身心健康中心 Ms. Barnes 的谈话
我们现在进入第二学期。 我今年的重点是提出更多开放性问题。 我的另一个重点是聆听：聆听真正重要的内容。 他们可能会因为缺少了什么或受到挑战而感到沮丧； 如归属感； 支持; 自我认同; 或而被听到或看到他们的挣扎。 我发现真正帮助我的是对自己的感受和重要的事情的认知。 然后，我才感到有人真正了解我，我不再孤单。
当学生进入健康中心时，我使用基于Marshall Rosenberg博士的非暴力交谈的模式（判决，批评，指责和羞辱）来进行沟通。 通过CASSY的合作，我们识别了16种感觉和16种需求放在在4x4网格上。 学生将一块鹅卵石放在他们的感受上（例如不堪重负），然后在需求上如果缺少什么而造成他们的感受（例如归属感）。 如果他们愿意，我们可以聊聊原因。
当了解了学生的挣扎之后，我便可以更好的为他们提供应对策略，例如正念，压力球或着色。 随着学生学习更多应对压力的策略； 我们的希望是，他们将有能力在遇到压力时找到最能解其所需的策略。
1月21日周Falcon's Nest Special是“ POTATO-NACHO BAR”。 用辣椒，奶酪，酸奶油，Salsa，培根，鸡肉丁，西兰花，葱和墨西哥胡椒制作烤土豆或NACHO，每片$ 4.50。
沙拉吧是 "AMERICANA". 大盘 $5.00 小盘 $4.00. 加鸡丁 $0.75。
谢谢，我希望您能抽出一些时间来享受为期三天的周末，以纪念马丁•路德•金博士。
Greg Louie, Principal
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